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如果什么都不许改动,仅就诗词而言,大家都把诗经的格式、韵律当圣典,那哪有以后的唐诗宋词元曲。

希望大家记住一点,一切权威都是用来质疑的,用来去芜存菁的,甚至有些是要彻底推翻的,连这点都做不到,何谈自信,何谈掌控自心,何谈建立自己独立圆满的三观。

简单总结一下生活中的知见障,就是认为有些事情必须这样做,但却不知道为什么必须这样做,不这样做就心理忧虑、焦灼,这种情况下大多数就是知见障。

我们修心过程中,必不可少的一环,就是破除自己的知见障,一样一样的去破。

那聪明人就会说了,无论怎么破障,最后你做事时也得有一个选择,三观上也得有一个选择。那不就是破了一个旧的知见障,又形成了新的知见障吗?有何意义?

当然,无论如何思辨,最终仍要选择一个做法,一个理念。但破障和未破障是有区别的,区别就在于,未破障的人,是茫然的做了选择,不知其根源,以为必须这样做,才是最正确的。

而破障的人,他/她知道其实有很多选择,而且每一种选择背后的根源和动机,以及会引发的后果、心理感受等。他/她都一清二楚,并没有必须怎样的概念。

比如说,一个已经破除知见障的人,面对配偶出轨,或者被人欠钱不还,工作上被排挤等逆境时,他/她可以随意的选择离婚或不离婚,起诉欠款人或不起诉欠款人,继续与排挤自己的人周旋或直接跳槽。而无论选择哪一种,他/她的心理感受都绝不会与和他/她做出同样选择的普通人一样,对他/她来说都不过是一种经历,一场游戏,只是为了感受一下,这选择本身会带来什么样的心理反应,不会真的被喜怒哀乐牵动心灵,事情本身的成败并不重要,一切只是为了感悟人生真相。

解决知见障的根本方法,就是不执着。不执着,心灵就活泼泼,灵动飘逸,不被任何琐事、烦恼牵连缠缚,那么也就没了烦恼痛苦。

而当真正破了一切知见障,到了尽头时,那就是“菩提本非树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃”了。

再次申明,既然说破除知见障,就说明还有未看破的东西,那就还是在“用力”修心的过程中,当然不是最终的境界。

那么,希望大家在心灵修行的道路上,自己做了面壁者,再早日做自己的破壁人。

第八章、表演欲和支撑点

知见障是支撑点和表演欲产生的根源,支撑点是普通人自信的根源。

知见障大多是不利于心理强大的,因为它蒙蔽智慧,使人做事不经思考,容易陷入偏执。

而表演欲和支撑点,只是工具,可以起正面作用,也可以起反面作用,不能简单说是对是错,看你怎么用,用在什么地方。

未破知见障之前,支撑点和表演欲有时会导致人做出错误的言行。

而在一定程度的破除知见障后,没到心理素质巅峰之前,在中间的进步过程中,可以用正当的表演欲锻炼心理素质,用合理的支撑点来加强自信。

什么是表演欲呢?当一个人做说某些话、做某些事的时候,心中明知、或者潜意识里觉得,这些言行配合这个场景,加上自己的心理感受。会让自己觉得很牛、很酷、很卓尔不群、很悲壮、很凄凉、很孤独、很心酸、很痴情、很自卑、很决绝果断等等。

当然,这些感受大多是被知见障引发的,在某个场景中,人会比平时或兴奋、或沉郁、或痛苦等等,然后就会有意无意的用自己的一言一行、举手投足,推动事件向着自己期望、想象中的场景发展,以满足自己最大的表演欲,获得最强的心理感受。也就是自己做导演,自己做演员的意思。

从处理具体事情的角度讲,有时候在忘我的表演中会激发人的潜力,使事情顺利解决。但从掌控内心的角度讲,凡是下意识的表演都是不利的。

知见障不破除的话,会伴随一生。而表演欲一般只存在于短时间内某个场景中。只有极少数人,一生都在不停的找机会表演,长期顾影自怜或愤愤不平等,那就可以说是一种心理障碍了。

有一点很重要,表演并不是只表演给外人看的。前面说过,人分为本我、自我、超我,也就是每个人都不止一个“我”,那么某些时候,人会在独处时,甚至会故意让自己避开任何人,表演给自己看,尤其是走苦情路线的“演员”。

表演欲特强的人,那要属《神雕》中的杨过了。风陵渡那一段,原文:“宋五道:“……过了一年多,有人跟我说,海边有一位断了臂的相公,带了一头大怪鸟,呆呆的望着海潮,一连数天都是如此……

……那少女问道:“宋大叔,神雕侠望着大海干么?他在等人吗?”……神雕侠说道:‘我的结发妻子在大海彼岸,日夜记挂,不能相见。’”……他说道:‘大海茫茫,不知到何处方能相见。’”那少女轻轻叹道:“我料想这样的人物,必是生具至性至情,果然不错。’”

海边苦等,便是杨过的表演了,当然,他也并不是故意给别人看到,我们可以推测,即便没有任何人看到,杨过也一定会去海边呆望海潮的,那是主要演给自己看的。

因为他有个知见障,那就是“我是至情至性之人”。至情至性之人,与爱人分别多年,怎么能不去海边呆望苦等呢!必须去啊,不去就不是至情至性之人。苦等时,沉浸在自己内心世界里,那份顾影自怜,简直是凄楚哀怨、痴情不改到了巅峰啊。

襄阳城中,郭襄生日,兴师动众,三件大礼,璀璨烟花,万人瞩目,最后从天而降,再翩然离去,这真是酷到极点。

苦等小龙女十六年,这件事世上没几人能做到,所以,杨过有强烈将之完成的欲望,这个剧本太精彩,表演达人杨先生是绝不会错过的。

金庸先生在新修版里面也说了,“……杨过这种狂气,有几分相似。他苦等小龙女十六年,郁积无可发泄,他替郭襄做生日,有点向小龙女大叫的意思:“小龙女,我等了你十六年,你还不来,我在给别个可爱小姑娘做生日了!”旁人要耻笑,杨过怕什么?他怎么会怕?他又不是你!”这也还是表演。

当然,我不是说,只要是表演就是错的,年轻人偶尔轻狂一次,只要不伤害到他人,不留下严重后果,那也无可厚非,根据福祸相依的原理,这种体验也许还能推动以后的心灵修炼呢。

强行要求十几、二十几岁的年轻人,像中老年人一样沉稳厚重,那是不可能的,也扼杀心灵的活力。他/她们可以去飞扬不羁的青春,碰一碰钉子,受一受挫折,这样可以体验人生百态,爱恨情仇,促进快速成熟。在这个体验过程中保护好自己,只要别过分狂放,给自己留下长期不能愈合的身体或精神重创就好,比如吸丨毒丨、性乱、打胎等等就坚决不能碰。不羁的主要是精神,行为上看似桀骜不驯,实际上要留有分寸,体验到那种情感冲击就可以了,伤了身体那可就是智商不够了。

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戏说金庸之心理训练法—使你掌控内心增强自信第20章

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