其实，工作忙真的不是理由，说到头儿，只能算是借口。

比如今天，虽然是周五，她依旧要加班到此时才到家。而明天虽然是周末，我却还要上班。

这个世界上有那一对儿是整天除了爱情没有别的事情的？

但是，我们想要生活好。所以，我们不能只工作。不管工作带给我们的是金钱、地位、荣耀、自我实现的感觉、还是安全感。

这是最质朴的道理。

没有哪个女人真的愿意自己的伴侣只工作、养家，不和自己柔情蜜意，除非，这个女人早已爱上别人。

所有的寡淡，所有无欲，都只有两个解释：一.隐忍，自己开解自己，不让自己的需要给对方带来压力；二.志不在此，别有所好。

所以，那些还相信自己的伴侣不需要自己的xing爱甜蜜的朋友，那些还认为最重要的就是自己打拼，不注重两人精神上至亲互融的朋友，那些把伴侣的隐忍当作理解，把伴侣的逐渐疏远当作家常状态的朋友，你们真是太不解风情了！

我这么说，不是鼓励大家按照什么计划，进行什么家庭活动。

我们自己就并没有按照什么频率进行什么，因为，这会造成更大的心理精神压力。

很难说一个月几次，因为，我们更看重需要。

只要对方需要，或者自己需要，或者两人都需要，那么不在乎频率，不在乎方式，甚至，也不在乎是不是gaochao了。

最初，我也有心理压力，总是追问她“好吗”，甚至把她问得烦了。

她也有类似的不安心，问我会不会因为她的某个习惯不喜欢她。

终于，我们明白，我们是彼此不同的两个人，最重要的是我们在那样的时候，竭尽全力，尊重对方，付出给对方，享受因为对方才有的神奇感受。

在那样的时候，我们是最有创造力、想象力，最无拘无束的，也是最不需要伪装和掩饰自己的。因为这个，我们才觉得，我们需要。

我们不是用来补偿彼此的。

也不是因为这是义务才去做的。

我也走过弯路，也很不解风情过。她觉得我的变化，但是也从来没有抱怨过我以前的表现。

我说过，我要平衡的生活，我要岁月静好，我要两情相悦到白头，所以，我要用“只能属于我的”方式去爱她。

现在，我们还是在忙碌生活的夹缝里，又如何？

我们会心领神会地推掉那些不重要的聚会和应酬，只为了给对方一个时间和空间。

有时候，有些重要的事情，我也会放掉。我不可能把全世界这个领域的事情都做了，也不想都做了。但是我想把她的美丽都纳入我的生命，所以，我只能放掉那些了。

最初，我也会觉得自己竟敢这么做，真是发疯了，但是，很快，我发现，我放弃了那些以往我认为重要无比的事情，天没有塌下来，太阳还是东升西落，没有人因为这个死掉，我还是我，周围的人甚至很快都忘掉我的放弃。

只有她，为那一天而高兴，面颊红润，心情不再那么烦躁。

原来，真正执著的，是我灵魂深处那个太过强调的“我”，我把自己的任何一点都看得太重要了，才会这样迷失。

我终于渐渐回归我自己了。

剖析自己，不是一件很容易的事情。诚如@遁地行 所言，过度自我批评，对伴侣并不公平。因为自己如果那么不可爱，对方又怎么会爱上你？

在xing的问题上，更是一个巴掌拍不响。

有的朋友会有这样的体会：我努力求欢，对方全无兴致，甚至会出现“笑场”了。这样当然令人尴尬，令人意趣全无。

所以，xing生活，还真不是“我想改变’，就可以改变的。

伴侣怎么会对自己没有相应的感觉了呢？

我和我家那口子探讨这个，她总是说自己的体质不好什么的。

如果相信了这个，就等于把自己的问题推卸到了对方那里，或者客观因素上。然后，就会觉得自己没什么问题需要改进，然后，就会继续前面那种沉闷，自我的伴侣生活。

我当初既然是觉得要改变的，我当然不会完全相信她这个解释。

我知道，古代宫里的宦官虽然身体已经没有这种能力，但是心理仍然有这种欲望。这么说来，即使一个人的身体并不是在xing方面很强大的，面对自己爱的人也应该有心理上的渴望才对。

身体是可以调整的，心理也应该可以调整。

双管齐下。

身体上的调养，我在本帖的最前面曾经说到过，况且这是另一个话题，我在这里不赘述。

况且，很多朋友说到xing，都会想到要锻炼身体，纯T们说要增加臂力，有情调的朋友会介绍一些催情的饮食等等。

这些都是外在的，都是最末节的，都是“术”的最表层的。

试想，人家意趣全无，您这些伎俩干什么？勉强人家，那是爱侣之间应该干的么？

所以，第一件改善的还是心理上的。

亲昵。

连前xi都算不上的。就是亲昵。

如果双方不是处在冷战状态，那么，亲昵，绝对是管用的。

在亲昵过程中，就好“打擦边球”了。对方会在这些疑似动作中，感觉到你对她身体的兴趣。她心里对你的感觉会一点点放松，软化。伴侣，不是刚开始恋爱，没有猜测和紧张，所以这个过程不会太长，她就会反馈给你她的温柔了。

伴侣之间积年没有床笫之欢了，偶一日，亲一亲，抚摸两下，一方就要“来真的”，对方很难有令人满意的反应。没有心理的充分调动，突然改变两人的xing生活习惯，感情好的伴侣会笑，不好的会怒，还有大打出手的呢。

我们谁都不是皇帝。对方也不是来伺候我们的妃嫔。我们想要改变，也要让对方适应我们的改变。

不管我们在社会中如何强势，在工作上如何出色，在物质上如何富有，在学识地位上如何出众，我们在对方面前都是她的情侣。如果爱一个人，就要温柔地对待她。

既然只是亲昵，既然不是以“上床”为最终唯一目的的行为，那么就不要只在晚上，只在床上才做。

家里的所有地方，所有时间，都可以。

对方在家务，在看电视，在玩游戏，甚至在打电话的时候（这种时候亲昵非常挑逗哦~~），都可以。

要让亲昵成习惯，就要多一些时间和对方在一起。还是那句话：要放得下自己的事。

如果实在不能在对方身边，就要打电话、发短信，说各种情话，甚至平时说不出口的话都可以，因为这是非常重要的心理亲昵。

一旦亲昵成了习惯，对方的心理才会为重新找回“蜜月”感觉做好准备。

然后，我们才可以重新回到爱的床榻之上。