领导在那自以为是的教育的时侯，我只是脸上保持着淡淡的微笑，适时的表达一下惊奇，满足一下他的虚荣心。心里继续保持着自已的优越感“他这样的俗人，只知道吃喝玩乐和享受，哪里懂得真正的人生”
但是，有时又想，鄙视别人不懂得人生，那么自已是否已懂得人生的真谛呢。人这一生，不是为了活着而活着，又是为了什么而活着呢？
有时想，没有伟大的理想，做一个正直的，对社会有用的人也是好的，读圣贤书，做一个坦荡的，积极的、友善的、乐观的人也算没有白活这一世了。
我一直觉得自已运气挺好的，爷爷奶奶健康高寿，父母性格开明大方很好相处，我们兄弟姐妹之间感情非常好，我这个人一向不太会关心别人，但却拥有几个非常好的好朋友，是那种可以非常信赖的朋友。第一次恋爱就修成正果和老公结婚生子，和老公在一起十二年了，至少到目前为止，他还是很在乎我，很迁就我，很重视我的感受，孩子健康懂事。一切不都很好吗？
一切都这么好，可前些日子我居然差点发疯。想着那一幕，我自已都有些不寒而栗。
女人婚外恋心理：女性婚外恋的一般历程是“厌旧喜新”、“弃旧图新”，而很少“喜新不厌旧”，她们在追求婚外幸福时往往比男子更勇敢、执着，不少人敢于蔑视主流文化，顶住种种社会压力，甚至放弃子女抚养和财产利益，而与丈夫毅然决裂，却迟迟不见情人迈出实质性的一步，以至自己人财两空、进退两难。女性之所以在移情别恋时常常破釜沉舟、执迷不悟，因为是：
首先，女性大多把爱情当作人生的主旋律，她们也只有在对情人“动心”真爱的前提下才会冒风险去尝试婚外恋，并在热恋中轻信心上人的承诺，从而痴迷地、忘情地投入自己的全部精力去“日吐情思夜织网”。为了与心上人再结鸾凤，她们不顾事业前程，也不惜与父母、子女反目，甚至甘愿牺牲女性﹁最宝贵﹂的名誉，其中一些人即使在自己的夙愿已成黄梁一梦时仍苦苦地等待、美滋滋地遐想，乃至终身不婚或者以身殉情。
其次，女性往往很难把性和情相分离，她们不像男子那样没有爱也可消遣、没有情也可获得性快感，而只有在自己的感情需求获得满足时才愿意付出性，并达到性情相融、灵肉合一。她们在与情人间的凝聚力与日俱增的同时，与丈夫的关系则每况愈下，以至日益无法忍受“身在曹营心在汉”的煎熬，因此只有早日了断这令人难堪的多角恋纠葛，才能解除精神和肉体上撕裂般的痛苦。
再次，妻子与婚外异性过从甚密，常会受到丈夫当众羞辱、粗暴殴打或性虐待。即使一些女性有悔过意向，丈夫也往往因强烈的占有欲和嫉恨心而难以再对其建立起信任感，有的还对妻子的时间安排、人际交往、兴趣爱好等做了苛刻限制，使妻子的自尊心严重受损，终因无法忍受丈夫的猜忌、疏离和报复行为而起诉离异。还有些妻子原先只是对婚外异性有好感和正常交往，但丈夫采取的过激行为反而使其增添了与婚外异性的向心力，并毅然与丈夫分手。
总之，现实生活中，婚外恋获得圆满结局的实不多见，其中虽由于男子出尔反尔最终结束恋情的较多，但仅归咎于他们伪善、薄情难免失之偏颇。男子除了更看重事业前程、更现实外，还常因妻子无甚过错而不忍绝情离异。然而，有妇之夫既要承担对妻子的道义责任，就不该在当初放纵自己别有他恋，否则不仅自己骑虎难下，而且将给对重结鸾凤满怀希望的情人带来毁灭性的打击。
显而易见，对婚外情更执着、专一，也更投入的女性，在这美丽的陷阱中往往跌落得更深，也受到更多的伤害。她们的美好向往常与严酷的现实相脱节，她们的付出总得不到预期回报，她们在瞬间的甜蜜和幸福之后，常伴随着沮丧和酸涩，因此，反思和彻悟对于她们尤为必要。倘若她们对两性婚外恋的心理差异有所了解，并对自己“想要什么”和“能得到什么”是否吻合做出理性判断的话，或许在临近婚外恋地雷区时会更小心谨慎。
心理学家经研究发现，男人与女人在发生性关系上的动机是不同的，75%的男人表示性欢愉是让他们发生“婚外恋”的原因，而77%的女人出轨的原因常常是“陷入恋爱之中”。男人可以因性而爱，也可以为性而性，或为其他原因而性(比如为逃避或释放压力);女人则往往更看重爱与被爱的感觉，因爱而性的居多。
经过上述分析，也许我们就会更容易理解：为什么在“婚外恋”中，受伤最深的往往是女人?为什么女人在婚内得不到的情感需求，在婚外也无法长久得到?当然，我们更应该谴责那个男的，但这样做于事无补，并不能保证我们以后就能够接受教训、远离伤害。所以，女人应该学会在面临情感的诱惑时更聪明、更理智一点。
最后，我们给主人公及有类似经历的女性朋友几点建议：
(1)不要再抱有什么幻想，不要再漫无止境地回想这段关系的种种细节，不要再主动打电话给他，即使对方再要求见面，也应该尽量不见或逐渐减少次数。
(2)多去想想他的缺点和无情之处，不要再找借口原谅他或美化他。
(3)战胜担心被遗弃的恐惧和吃亏、自尊心受伤的想法，趁事情没有闹到不可收拾的地步时尽快抽身，必要时去主动寻求专业的心理帮助。
(4)把情感、注意力逐渐转回到丈夫和孩子身上，想想他们一旦发现自己有“婚外恋”时心理会受到怎样的伤害。
(5)给自己一些时间去抚平心灵的创伤，时曾经的情人尽量坦然面对，如果实在做不到，那最好还是想办法调离现在的单位或另找一份工作。
女性在陷入婚外恋的苦恼时，想到的只有离婚。李爱萍告诫这些女性说，“不少女性在初恋时就明白，恋爱和婚姻不能完全画等号。婚外恋的时候，女性考虑的问题应该更多，如孩子今后怎么办、自己能否化解对方家人的敌意、自己能否容忍对方还顾着原来的孩子……这些看似不值得一提的小问题，却有巨大的能量再次打碎一场婚姻。”
玩得起就要放得下。把它当成一场游戏，即使女人在这场游戏中付出的要比男人多。女人千万不要当真，因为当真以后女人失去的会更多。名声，孩子，亲情，周围人的白眼，后半生的幸福也许会一起葬送。
忘掉旧情人的九个绝招
1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的
拖延下去，只会增加彼此的痛苦。下面列举出几位婚外恋者的心理感受，以帮助你认清现实，斩断情丝。
“婚外情的确很刺激，你的感觉如入云霄。但是，你要苦等电话，相聚也只不过一、两小时。星期日是最苦恼的，因为你的”他“不在身边，却在家陪老婆。天下最痛苦的事，莫过于爱上一个你无法拥有的人”。
一位女人婚外恋者对其它外遇者的忠告是“别陷进去，每个女人都认为，自己的情况与众不同，就是她遇到的那个男人一定会离婚。可是，往往天不如人愿”。