爱巴士书屋说:点击屏幕中间,控制栏“主题”可以切换皮肤和字体大小!

晚上八点半,南洲市中心的奇跃健身会所里,一屋子的男男女女正伴随着劲爆的节奏音乐挥汗如雨。

郑凯穿着紧身的健身背心,一趟趟地把地上沉重的哑铃放到架子上,不时地用胳膊擦一下头上冒出的汗珠。倒三角形的完美上半身上,给汗水浸得光亮的肌肉像块块岩石般高高隆起。

几个月前,刚刚从体育学院毕业的郑凯托了师兄赵军的关系,好容易才混到了进这家高档健身会所实习的资格。赵军是奇跃的专职健身教练,很受老板器重,跟自己关系也挺铁的。

郑凯正忙活着,赵军过来拍了拍他后背,说,“兄弟,帮个忙,替我顶一下。”

赵军说着,朝一旁努了努嘴,郑凯顺着方向看去,门口不知什么时候站着一个家庭主妇模样的人妻,穿着那种比较保守宽松的居家长裙,白白胖胖的,虽然不是太会打扮,长得倒也有几分姿色,看着脸生,像是头一回来。

“这……不合适吧?”郑凯面露难色,知道赵军的意思是让他代一下课。

虽然进奇跃好几个月了,可店老板王茂林却一直不给他带学员的机会,都是让他做些打扫卫生,搬杠铃的体力杂活,白瞎他这一张帅脸和结实的肌肉了。

“没事儿!这个学员是今天刚来的,再说了,老板又不在。”

虽然郑凯知道是件苦差事,不过,亲自带学员的机会,却是他进奇跃这么久以来一直等待的,所以就爽快答应下来。

很快,郑凯跟着赵军来到客人面前。

互相介绍认识完了后,郑凯发现少丨妇丨一双眼睛早已经放着光地从头到脚打量着自己,就差流口水了。

这也难怪,郑凯身上的肌肉上有一层亮晶晶的汗水,像上了层油似的,本来就线条分明的肌肉,这会儿更显得完美了。

“那么,请问您想要一套什么样的健身计划呢?”

赵军走了后,郑凯很专业地问对方。

“郑教练,不瞒你说,我的情况是这样,最近我老公老是嫌我魅力不足,身材不好,都在外有了小三,好久都没有……碰过我了。”

少丨妇丨说到碰过自己的时候,声音低了下去,显得有点难为情。

三十如狼四十如虎,一看这少丨妇丨的神情就知道饥渴坏了。

想起刚才对方看自己那眼神,郑凯不由得心里有点儿压力山大……

“原来是这样!了解了解!找我们就对了,我们这儿是最专业的。不过,你这套行头可不行。”郑凯打量了一下少丨妇丨的穿着,摇摇头,“做动作的时候要是挂在器械上了,那是很危险的。”

说着就领少丨妇丨来到贵宾更衣室门前,作为全市最高档的健身会所,贵宾更衣室里长期都准备有新的女式健身服。

少丨妇丨放下包包进去了,几分钟后,更衣室的门推开,郑凯觉得一股淡淡的体香扑面而来。

“郑教练,这个衣服……好像有点儿紧……”

转过身,一眼看见眼前的少丨妇丨,郑凯差点儿没喷出鼻血。

丰满微胖的身材,原来给宽松的家居服罩着不太起眼,这下给小了两码的紧身衣一箍,那一身白得扎眼的细腻肌肤,那凹凸起伏的曲线,直接让人有点把持不住。

尤其是那对I罩杯的**,和两瓣巨大的臀部,几乎要把健身服给撑破。小腹下,那片微微隆起的三角地带,被紧身的布料勒出一个明显的带缝的馒头形状,让郑凯呼吸加速,都不好意思停留目光。

看得出来,少丨妇丨的生活优渥,虽然三十出头,皮肤却白皙细腻,保养得很好。

好女一身膘,脱衣有肉的这种身材,对于很多男人来说,最为有韵味……

原以为是个土里土气的家庭主妇,没想到身材居然这么有料!

“面朝着我,腰部放松,两腿尽量叉开,伸直,好的,双手搭在我肩膀上,然后尽量地向下弯腰,拉伸腿部和肩部的韧带……”

站到瑜伽垫上,郑凯耐心地指导着少丨妇丨作热身活动。

腰一弯,两只巨峰形成的深不见低的沟壑就送到了郑凯的眼前,稍稍扭腰,就是一阵令人心神荡漾的摇晃,弄得郑凯真担心少丨妇丨肩膀上细细的吊带不堪重负而崩断。

“好了,差不多了,现在就从扩胸训练开始吧”

郑凯看见眼前白花花的大胸脯已经亮晶晶的了。要是对方再弯几下腰,他的身体某个部位也要跟着敬礼了。

要知道,这会儿自己可是穿着紧身裤,那怀揣凶器的画面他可实在不敢想象……

扶着少丨妇丨上了坐姿推胸训练器,让对方一手拉住一个手柄,郑凯站在少丨妇丨背后,手放在她胳膊上。

很软,很滑。

“好的,慢慢用力。肩膀放松。”

郑凯的双手开始滑向肩膀,然后沿着后颈继续往下滑向背后,然后是腰部的位置。

“保持呼吸……收腹。”

郑凯的一只手掌轻轻按在少丨妇丨小腹处。

随着少丨妇丨吸气,郑凯把手掌也微微用力朝下按去。

少丨妇丨的肚子很软,很有弹性,有种熟女的独特韵味。

随着手掌间传来肌肤的质感,郑凯觉得自己呼吸急促了起来,体内有股子野性的热血在翻涌……

少丨妇丨低声哼唧了一下。

“怎么了?”郑凯连忙把手缩了回来。

虽然这是完全正常的训练手法,可在眼前这堆行走的雌性荷尔蒙上,情况就微妙了。

“没……没什么?就是还没适应力道。”

郑凯看见少丨妇丨说话的时候脸已经红了。

“郑教练,继续吧。”

这一次,是少丨妇丨主动拿起郑凯手,放在自己的小腹上。

刚才还担心对方觉得自己吃了她豆腐生气了,看来,是自己想多了。

听着少丨妇丨一下一下地拉动着器械,呼吸越来越急促,嘴里也嗯嗯啊啊地小声哼着。

这到底是正常的运动呻吟,还是别的?

郑凯一时分不清。

难道对方很暗爽?

郑凯胆子大了起来,决定检验一下自己的猜测,把手从对方腹部收了回来,重新落到肩膀上。

“嗯,腹部差不多可以了,胸还可以挺直一些……”

嘴里话说得很威严,郑凯的手掌自然而然地从少丨妇丨的肩膀前面滑向了要帮助对方改正的地方。

“对了,手千万别放松。”

一路都是陡坡,而且,没有丝毫的防备。

顺着丝滑的紧身抹胸,郑凯的手掌寸寸前进,少丨妇丨的身体不由自主抽搐似的一紧,手里的运动也停了下来。

就在郑凯即将攀上峰顶之时,健身房里的音乐声戛然而止。

“好了,大家休息一下,补充点水分吧。”

赵军拍了拍巴掌,朝学员们宣布。

靠!这暂停叫得也太不是时候了吧!

郑凯意犹未尽地把手掌从少丨妇丨身上缩了回来,少丨妇丨转过身时,郑凯发现对方杏眼含春,耳朵根都是红的。

更关键的是,胸前的巨峰顶端,两颗长长硬硬的顶着紧身衣的束缚站了起来。

才这么两下那两粒葡萄就硬成这样,要是再逗弄几下,还不知道会有什么样的反应呢。

郑凯不禁对接下来的调教有点儿按捺不住的小兴奋了。

正激动着,忽然听见有人冲着自己的方向吼,“郑凯,你给我过来!”

美女们的私人健身教练》小说在线阅读_第1章_作品来自网络或网友上传_爱巴士书屋只为作者by月下红_的作品进行宣传。

首页

美女们的私人健身教练第1章

书籍
上一章
1/722
下一章
返回细体
20
返回经典模式参考起点小说手势
  • 传统模式
  • 经典模式