3.3.9饮食男女

第二天起来，我对自己笑笑

——又是一个周末。

我赖在床上不动，自从内观学习以后我习惯在起床时感觉一下身体各个部位的感受，用内观的话说就是观察。

看看自己身体的知觉，保持对身体的联结，哪怕只是一两分钟。

嗯，胃部有点堵，昨天晚上吃喝多了。

自己总是借口工作需要或心情高兴或情绪不好，老往肚子填充酒肉。真亏待自己的身体了。（待续）

伍和孩子还在另外一个房间睡呢，

我喝杯开水，把粥放下去压了，出去市场买菜。

小区的早晨只能偶尔见到一两个人老人，我有时候怀疑这个住宅老区是不是像偏远农村——青年人都出去打工了。

路边的绿化带修剪整齐，小树和青草身上披着水珠还在酣睡，我的脚步会不会惊动他们呢。

伍擅长烧鳝鱼，只是很麻烦，今天有空就买吧。（待续）

穿过公路，我拐到东湖公园。

去超市本不要经过这里，只是我喜欢看看东湖。都市里的绿地和幽静处太少了。

进门见湖，还有一片莲。初夏的莲花娇艳动人，颇有“孤蒲无边水茫茫，荷花夜开风露香”的味道。

走近看了，荷边偶尔有鱼儿跃动。

公园那边是运动场地，早起的老人们正舞剑打太极。

什么时候自己可以过上闲云野鹤式的耕读生活呢。（待续）

回到家已经九点，伍和孩子还没有起床呢。

我随便喝了一碗粥，虽然没有什么食欲，但习惯了吃早点。

走进房间我收拾起来，

在这两室一厅的居室里，我们既要工作又要生活。

主要是借鉴在彭城时的经验，不到闹市租店铺，节约租金。

因为我们有时候一个月的咨询个案收入刚好够交租金，如果没有培训业务，机构不能生存。这也是很多心理咨询所关门的原因。（待续）

我们在客厅布置了心理沙龙的氛围，有沙发茶几，书橱、书架，一面墙上还有一些培训和活动的照片。

在其中一室布置了咨询室，有营业执照、华夏心理的培训授权书，一面墙上有各咨询师的照片和简历。咨询室内放了催眠椅、小玻璃圆桌和藤椅，窗户边是书桌和饮水机，桌上有电脑和打印机。

这时，当然，咨询室地板上还有我的被褥。如果有人来访，会被迅速地转移到隔壁的卧室。（待续）

这种亦家亦工作室的布置容易让人疑心我们是骗子，但除了经济省钱，也不是没有别的好处。

之一是来访者容易放松，很多来访者忌讳自己有心理问题，来到民宅看到家居布置，可以淡化这种顾虑；

之二就是读书方便了。书桌临窗，案头放《瓦尔登湖》、《心理咨询的创造性干预》、《谁在我家》、《昆虫记》等若干，随手拿起一本就是一个世界。（待续）

中午伍的心情显然不错，开烧鳝鱼。

这可不是蛋炒饭的活，鳝鱼要切丝、瘦肉要切片，还要蒜头辣椒姜各色配料，用酒炒制后还得小火熬煮一个小时呢。

伍是从电视上学来的，这种细致活可见伍的耐心。

待菜端上桌，鳝鱼滑而不腥，瘦肉香而不涩几乎入口即化。

每逢这时，我就感叹美食在民间，赞美伍的聪明能干。（待续）

趁着美食带来的好心情，伍说下午去逛街吧。

好啊，我说。

伍说的逛街也就是去沃尔玛超市之类的地方，吃穿用玩俱全，干净卫生方便。

午休后，伍已经拉来了她在同城打工的外甥女。地板上是宝宝的凌乱玩具，她们只顾着上网了，在淘宝上到处溜达的结论是现在又有很多便宜货。

我笑着招呼快走，并拿了宝宝的手推车下楼。（待续）

人类的欲望在任何消费场所都得到彰显。

就看看超市吧，

刚刚洗去矿工血汗的金银珠宝，

中国农民工流水线上下来的各色衣服，

急着赚钱的商贩洗、泡、打蜡、甚至化工原料处理过的食品和水果，

疑似添加避孕药养的巨肥的鳝鱼之类……

对于逛街，一般要买什么我心中有谱，快速冲到相应的地方拿起付钱装包走人。

当然，伍就不一样了，对着一框苹果也有滋有味的选择半天，什么衣服之类的就更不用说了，不知道女生是不是都这样。

我耐着性子等待的果实是一家人满载纸尿裤熟食酸奶水果红枣还有一些说不出名字的零食而归。（待续）

晚餐就容易多了，我拿出下午的战利品凉拌猪耳朵、韩式泡菜、椒盐虾摆了好几盘。

伍和外甥女似乎都很饿了，开吃起来。

要不要吃晚饭算是一个问题吗？

在参加内观体验前我也不认为是一个问题，甚至会觉得好笑，

但体验内观后我发现问题了——

我不觉得需要丰盛的晚餐，肚子确实不饿。

可是让我困惑的是我会跟着吃晚餐，

作为变通，我一般喝点米酒，吃点菜。

不吃好像缺了什么，

缺了什么呢？

我在自己做的个案中发现，

缺乏爱的人会拼命地往胃里塞食物作为补偿。（待续）

当夜幕低垂，

猫头鹰在树稍上目光炯炯之时，

您睡了吗？

我没有。

我在卫生间面对着镜子里的自己无语默视，

镜中的自己腆着脸，明显有点难为情，

是的，今夜——

我要手淫。

这活自成年以来不是第一次，但此前没有成功过。

现在的我深知性乃人之基本需求，自慰既不伤人也不害己。

可是如何进入状态呢？（待续）